Kvile- meditasjonsgruppe
I NHIC tilbyr vi selvutvikling og livsveildning, det å jobbe med seg selv er både strevsomt og ensomt. Derfor ønsker vi å tilby meditasjonstimer hvor du kan oppleve både hvile og fellesskap.
Hvorfor skal du meditere? Meditasjon styrker og øker indre glede og skaper rom for kontakt med deg selv. Meditasjon skaper varhet og nærhet til deg selv gjennom å være oppmerksomt tilstede i deg selv og med dine tanker og følelser.
Møt din kursveileder
Gry Miriam Olsen
Gründer og daglig leder
Gry har bakgrunn fra næringslivet og har jobbet med økonomi, kvalitet og beredskaps ledelse. Samt 10 år som CEO i internasjonalt selskap. Under studiet Strategi og innovasjon ved INSEAD- instituttet i Paris fikk hun ideen om NHIC og HIM- En modell for å skape menneskelig endring i bevissthetsnivå, handlingsmønstre og ansvarlighet.
Brenner for fellesskap og bærekraft og tror at selvutvikling er nøkkelen til måloppnåelse
Ønsker å kurse fremtidens ledere. Den nye generasjonen trenger en ny type ledere, som er klar til å ta del i det kommende skiftet og være en drivkraft for en ny tilnærming, bærekraftig tankesett og en ny samfunnskultur.
Disse lederne kjennetegnes som modige, innovative og med en sterk forankring i seg selv gjennom selvinnsikt.
Studier viser at :
Meditasjon styrker immunforsvaret.
Meditasjon motvirker og reduserer stress.
Meditasjon motvirker og reduserer depresjon
Meditasjon virker smertedempende
Meditasjon motvirker og reduserer angst
Forkunnskaper:
Det trengs ingen forkunnskaper for å komme på kvile. Tanken er at du deltar med den du er i dag og gjennom fellesskapet tar vi steg for steg sammen for å oppnå kontakt med pusten, finne varhet og jobber oss inn i meditativ tilstand.
"Gjennom kurset opplevde jeg en dypere bevissthet om meg selv og fikk verktøyene til å skape balanse i livet mitt. Fantastisk!"
—Paal Vaage, daglig leder, Damsgaard Digital.
Kontakt oss
Åpningstider
Mandag - Fredag
09:00 - 16:00
Telefon
+47 960 46 193
+47 913 38 183
Adresse
Laksevågneset 12
5160 Laksevåg