VIVAT kurs
Vivat selvmordsforebygging tilbyr kursene Førstehjelp ved selvmordsfare, FriskOpp og Oppmerksom på selvmordstanker.
Møt din kursveileder
Randi T Nordvik
Gründer og fagansvarlig
Randi har bakgrunn fra næringslivet der hun jobbet innen markedsføring, salg og ledelse.
De siste 20 årene har hun jobbet som foredragsholder, kursleder, personlig veileder, coach og parterapeut.
Randi er idehaver til TEFT®-metoden.
Hun brenner for å sette større fokus på verdien og potensialet i bevisst kommunikasjon. Først og fremst hvordan vi kommuniserer og samarbeider med oss selv og der igjen med våre omgivelser.
For å være en best mulig leder og hjelper for andre, må du først være bevisst hva og hvem du er for deg selv.
Hun underviser og veileder i kommunikasjon, stressmestring, konflikt- og krisehåndtering og selvmordsforebygging
E-post: randi@nhic.no
Telefon: + 47 913 38 183
Gry Miriam Olsen
Gründer og daglig leder NHIC
Gry har bakgrunn fra næringslivet og har jobbet med økonomi, kvalitet og beredskaps ledelse. Samt 10 år som CEO i et internasjonalt selskap. De siste 10 årene har hun tatt videreutdannelse innen innovasjonsledelse, coaching, terapi, konflikt- og krisehåndtering, samt selvmordsforebyggende arbeid. Hun er foredragsholder, kursleder, personlig veileder/coach og bedriftsutvikler.
Under studiet Strategi og innovasjon ved INSEAD- instituttet i Paris fikk hun ideen om NHIC og HIM. En modell for å skape menneskelig endring i bevissthetsnivå, handlingsmønstre og ansvarlighet.
Gry brenner for fellesskap og bærekraft og er overbevist om at selvutvikling er nøkkelen til måloppnåelse.
Hun underviser og veileder i kommunikasjon, stressmestring, konflikt- og krisehåndtering og selvmordsforebygging.
Hun ønsker å kurse fremtidens ledere. Den nye generasjonen trenger en ny type ledere som er klar til å ta del i det kommende skiftet og være en drivkraft for en ny tilnærming, bærekraftig tankesett og en ny samfunnskultur.
E-post: gry@nhic.no
Telefon: + 47 960 46 193
Vivat - Førstehjelp ved selvmordsfare
Les mer om kurset på: https://vivatselvmordsforebygging.net/om-oss/
Kurset gir kompetanse til å oppdage signaler på selvmordstanker og gi førstehjelp ved selvmordsfare.
Selvmord er et komplekst samfunnsproblem. Mange kan lære å gi førstehjelp ved selvmordsfare. Kurset gir handlingskompetanse som kan bidra til å redde liv.
Varighet: To påfølgende dager.
Målgruppe: Kurset passer for deg som for eksempel jobber i helse- og sosialsektoren, undervisningssektoren, politiet, brann- og redningstjenesten, forsvaret, trossamfunn.
Kurset passer også for deg som engasjerer deg i frivillig arbeid eller ønsker å lære å gi førstehjelp ved selvmordsfare. Aldersgrense 18 år.
Kursets innhold:
- Du får mulighet til å bli mer bevisst dine egne holdninger til selvmord.
- Kurslederne gjennomgår kunnskap om selvmordsatferd og viser en modell for intervensjon ved selvmordsfare.
- Vi øver på å bruke modellen.
Du lærer å:
• oppdage mennesker som har det vanskelig og kan være i selvmordsfare
• stille direkte spørsmål om selvmordstanker
• hjelpe personen i selvmordsfare til å snakke om det som er vanskelig
• arbeide med usikkerhet om å leve eller dø
• lage og iverksette en plan med vedkommende, hvor målet er å berge liv
• bruke hjelperessurser i lokalsamfunnet
Kurset bruker ulike læringsmetoder som forelesning, film, diskusjon, erfaringsutveksling, praktiske øvelser og arbeid i grupper. Kurset er prosessorientert og har en faglig og pedagogisk oppbygning som krever full deltakelse begge kursdagene.
Kurset er godkjent av følgende fagforeninger:
• Den norske legeforening: Emnekurs/klinisk emnekurs i psykiatri til videre- og etterutdanning i allmennmedisin (16 poeng). Valgfritt kurs under spesialisering og for spesialistenes etterutdanning i samfunnsmedisin (14 timer).
• Fagforbundet: Tellende til klinisk fagstige for hjelpepleiere og omsorgsarbeidere (14 timer)
• Norsk Ergoterapeutforbund: Spesialist Spesifikk kurs meritterende til ergoterapispesialist i allmennhelse og mental helse (12 timer)
• Norsk Psykologforening: Fritt spesialkurs (14 timer) og vedlikeholdskurs (14 timer)
• Norsk Sykepleierforbund: Merittering for godkjenning til klinisk spesialist i sykepleie/ spesialsykepleie (14 timer)
• Norsk Gestaltterapeut Forening: 12 timer Profesjonell faglig oppdatering i kategori D2
Førstehjelp ved selvmordsfare undervises av godkjente kursledere.
Vivat har ansvar for utdanning av kursledere og kvalitetssikring av kurset.
Kurset er utviklet av LivingWorks i Canada og brukes internasjonalt under betegnelsen ASIST, Applied Suicide Intervention Skills Training.
Oppmerksom på selvmordstanker, OPS!
Kurset gir verktøy for å oppdage selvmordstanker og hjelpe personen til videre hjelp
Mange kan bidra til å forebygge selvmord. Kurset gir økt oppmerksomhet på selvmordstanker og verktøy for hvordan du kan gi innledende hjelp.
Varighet: Fire timer.
Målgruppe: Alle over 18 år.
På kurset lærer du å:
bevege deg forbi holdningsbarrierer som gjør at du ikke oppdager, avfeier eller unngår signaler på selvmordstanker
oppdage mennesker med selvmordstanker
bruke de fire trinnene: Fortell, Spør, Lytt og Sørg for sikkerhet til å hjelpe personen med selvmordstanker i kontakt med en som kan gi førstehjelp ved selvmordsfare/videre hjelp
Kurset bruker ulike læringsmetoder som forelesning, film, diskusjon og praktiske øvelser.
OPS! undervises av godkjente kursledere.
Vivat har ansvar for utdanning av kursledere og kvalitetssikring av kurset.
Kurset er utviklet av LivingWorks i Canada og brukes internasjonalt under betegnelsen SafeTALK.
Er OPS! av interesse for deg eller din kommune/arbeidsplass/organisasjon, kontakt oss i dag.
Vedlikehold av Førstehjelp ved selvmordsfare - FriskOpp-kurs!
På samme måte som vi vedlikeholder førstehjelpskompetanse for hjerte- og lungeredning, er det viktig å oppdatere kunnskapen om førstehjelp ved selvmordsfare!
FriskOpp-kurset gir deg en mulighet til å friske opp kunnskapen og ferdighetene du lærte i Førstehjelp ved selvmordsfare. Du får også anledning til å dele erfaringer og reflektere over egen praksis.
Kursets varighet: Én dag
Målgruppe: Alle som tidligere har deltatt på Førstehjelp ved selvmordsfare etter 2015. Hvis du deltok før 2015, anbefaler vi at du tar Førstehjelp ved selvmordsfare på nytt.
Kursinnhold:
Refleksjon over holdninger til selvmord
Gjennomgang av Førstehjelpsmodellen
Deling og refleksjon rundt erfaringer med bruk av Førstehjelpsmodellen
Praktiske øvelser
Erfaringer med ressursbruk og samarbeid
FriskOpp-kurset undervises av godkjente kursledere. Vivat er ansvarlig for utdanning av kursledere og kvalitetssikring av kurset. Kurset er utviklet av LivingWorks i Canada og brukes internasjonalt under navnet TuneUp.
Digitalt undervisningsprogram om selvmordsforebygging - Kort og interaktivt!
https://vivatselvmordsforebygging.net/om-oss/ https://vivatselvmordsforebygging.net/respons/
Respons – å svare på selvmordstanker
Digital undervisning som gir en kort innføring i hva du, som mulig hjelper, kan gjøre hvis du blir bekymret for selvmordstanker hos noen rundt deg.
Kurset benytter varierte læringsmetoder og er interaktivt. Det gjennomføres sammen med 1-2 kursledere på digital plattform.
Varighet: 2 timer og 45 minutter.
Målgruppe: Kurset kan benyttes av organisasjoner eller arbeidsplasser som ønsker å tilnærme seg tematikken. Aldergrense 18 år.
Hvert år tar over 600 mennesker sitt eget liv.
Selvmord krever flere liv på verdensbasis enn drap og krig til sammen.
På linje med førstehjelp ved hjerte- og lungeredning, vil vi utdanne flest mulig førstehjelpere ved selvmordsfare.
Hjelpere som har kunnskap og erfaring i å avdekke og bistå mennesker i selvmordsfare bidrar til å skape et trygger og mer inkluderende og varmt samfunn.
Selvmord blant unge tar flere liv enn trafikkulykker, overdoser og kreft.
Hvert år tar over 600 mennesker sitt eget liv i Norge.·
Flere kvinner forsøker å ta sitt eget liv, men flest menn gjennomfører det.
Hver måned tar 6 såkalt vellykkede unge norske menn sitt eget liv.
Middelaldrende og eldre menn utgjør en fjerdedel av befolkningen i Norge, men de begår nesten halvparten av alle selvmord.
Eldre menn er overrepresentert på selvmordsstatistikken.
Dette er toppen av et isfjell. Det reelle tallet er 5-25 % høyere.
I tillegg har 260.000 personer selvmordstanker til enhver tid blant befolkningen.
Så og si alle vil ha tanker om selvmord en eller flere ganger i livet. Det er en del av det å leve, men ikke en unnskyldning for at vi skal forhindre at flere dør ved selvmord.
WHO og norske myndigheter har som mål å redusere antall selvmordsforsøk og selvmord.
I 2020 innførte regjeringen en nullvisjon for selvmord i Norge. Dette forplikter og et av myndighetenes og Helsedirektoratets anbefalte tiltak er Vivat førstehjelpskurs ved selvmordsfare.
Vivat førstehjelp ved selvmordsfare er et standardisert opplæringsprogram som er utviklet av Vivat selvmordsforebygging og støttet og delfinansiert av Helsedirektoratet.
Kurset er utviklet for å passe hjelpere med ulik faglig bakgrunn som møter selvmordsnære mennesker i sitt virke, samt frivillige og andre personer som i sine ulike roller kan komme i en hjelperposisjon overfor mennesker der selvmord er et tema.
For mer info: https://vivatselvmordsforebygging.net/om-oss/
Er Respons av interesse for din organisasjon eller arbeidsplass, kontakt oss:
post@mennesketifokus.no
randi@nhic.com
vivat@unn.no
Dersom du strever med selvmordstanker er det viktig at du søker hjelp og forteller noen om hvordan du har det. Vivat og NHIC har ingen direkte hjelpetjeneste eller krisetelefon.
Ved akutt selvmordsfare, ring 113
Felles telefonnummer til alle legevaktsentralene i Norge er: 116 117
Det finnes flere døgnåpne hjelpetelefoner du kan kontakte:
Mental helse, Hjelpetelefonen tlf. 116 123
Kirkens SOS, Krisetelefonen tlf. 22 40 00 40
Alarmtelefonen for barn og unge, tlf. 116 111
Kameratstøttetelefonen, tilbud til soldater, veteraner og deres familie tlf. 800 48 500
Du kan også kontakte:
Kors på halsen, Røde kors sin samtaletjeneste for barn og ungdom.
Åpent hver dag mellom kl. 14.00 og 22.00.
SnakkOmPsyken.no, Chattetjeneste fra Blå kors til barn og ungdom i hele landet.
Chatten har åpent søndag til torsdag kl. 17:00 – kl. 21:00.
På hjemmesiden til Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging (NSSF) finner du mer informasjon om hvor du kan søke hjelp og hva du kan gjøre hvis du er bekymret for om en du kjenner har selvmordstanker.
Link til kontaktinfo og informasjon for rask hjelp:
https://elpis.no/ressurser/
Kontakt oss
Åpningstider
Mandag - Fredag
09:00 - 16:00
Telefon
+47 960 46 193
+47 913 38 183
Adresse
Laksevågneset 12
5160 Laksevåg